一隅を照らす

自分が今いる場所で最善を尽くす

気づき

気づいた日も気づかない日もあるけれど、何か発見できた時に、今まで続けてきたことが報われるのです。頑張って続けてきたことからこそ気づけたのです。自分でみつけるのだよ～　

その筋肉を使うことをあなたが気づいたのは、あなた自身がそれを使えるように意識してくれたからです。

by まりぷー

定着

変化を定着させる　by まりぷー

チベットのことわざ２

体の問題を解決するときには心を動かし、心の問題を解決するときには体を動かせ。

チベットのことわざ１

彼氏（彼女）が欲しかったら相手の顔を見ろ、夫（妻）が欲しかったら相手の心を見ろ。
彼氏（彼女）と夫（妻）の両方が欲しかったら、まず鏡を見ろ。