岩田聡氏（前任天堂社長）

社長もやってみたら最適化問題だということがわかった。

問題の解決は自分がやるのが一番効率がよいという発想。

あらゆる行動に理由がある。

社員全員と面談する。メリットしかない。

文章とプログラムは一緒。

キアヌ・リーブス

あなたの人生の中で苦労したすべてのことのおかげで、今のあなたの存在があります。苦難の時なあなたを強くするだけなので、そんな時には感謝しましょう。

Every struggle in your life has shaped you into the person you are today. Be thankful for the hard times, they can only make you stronger. - Keanu Reaves


謙虚に生き続けましょう。

Stay humble.  - Keanu reaves

ジム・モリソン２

最も恐れているものに自分をさらせ。そうすれば恐怖はその力を失う。自由への恐怖は縮み上がり、消えふせる。君は自由になれる。

Expose yourself to your deepest fear, after that, fear has no power, and the fear of freedom shrinks, and vanishes. You are free.  - Jim Morrison

ジム・モリソン

最も重要な種類の自由とは、自分自身であることだ。あなたは自分の現実を、役割と引き換えにしている。あなたは行動するために、自分の感覚と引き換えにしている。あなたは自分の感じる能力は諦め、その代わりにマスクをつけている。個人的な、各個人レベルの革命がない限り、大規模な革命はありえない。革命は最初に、内側から始まれなくてはならない。

The most important kind of freedom is to be what your really are. You trade in your reality for a role. You trade in your sense for an act. You give up your ability to feel, and in exchange, put on a mask. There can't be any large-scale revolution until there's a personal revolution, on an individual level. It's got to happen inside first. - Iim Morrison

足裏の意識

足裏で床の面を意識する。あたかも氷の上を普通のゴム底の靴で歩くがごとし。さらに、床の面の前後左右への広がりを意識するようにすると、頭頂から床の下までの垂直方向の意識も生まれる。

腕、手の動き

全ての技における腕と手の動きは、座技呼吸法の動きの応用であって、それ以外はない。言い換えれば、中生ジョッキを手のひらで掴み、腰と胸を張り、斜め上を向いてぐいっと飲む動き。腕に上下の動きはあっても、左右の動きはない。回転の動きは腰で作る。腕の上下の動きと腰の回転の動きを複合させれば、手の動きは円になる。