2015年3月15日日曜日

歩き方

かかと、小指、拇指球。拇指球で地球をつかむ(程に重心を拇指球に乗せる)。親指の先で呼吸する。

手の陰陽

陰の手:小指を陽から陰に切り替える。陽の手:80%はアッパーカットの手から相手のバランスを崩す。腰の軸は不動。不動故に陰の手の位置は常に正中線を外れない。