沈肩墜肘

肩は沈めるより、むしろ左右に伸ばすイメージ。左右に広げれば気が通りやすくなる。腕には気をまとい、ずっしりと重い肘を作る。腕の筋肉でも肩の筋肉でもなく、肩甲骨の力を用いて腕を動かす。

強力（ごうりき）

シェルパを強力（ごうりき）と呼ぶ。彼らはもちろん鍛えられた筋力を持っているが、それだけでは重い荷物を持ちこたえることはできないはずだ。強力は、大気に満ちるエネルギーを吸収して、それを力に変換する術を備えているのだと思う。一方、合気道では、大気から吸収したエネルギーを力に変換せずにそのまま相手に流し、そのエネルギーで相手を制御する。

労宮

相手がつかんで来たら、相手の手の中心、労宮、を気でつかむ